写小说的棋创

我一直想戏剧是有治疗创伤的能力，因为你能在不同的角色，做不同的表演，或许那刚就是你经历过的，却没有办法放下的，或是没有结局的，给他一个结局。

当中的感觉链接也是一门功课，要时不时把自己的情绪拿出来观察、体会、呈现……就像是在一个治疗的过程，尝试去面对自己的感受。

这一次的练习是我觉自己缺乏的地方——集中能力。

老师今天迟到导致这一次的开始有点等闷了，但后来还是有些有趣的地方。

第一个练习，老师要我们左右手的拇指和食指，弄成一个圆圈扣着，然后从一边走到另一边，途中手指之间，不能碰到手指，如果碰到就得从来，

老师要我们专注自己的力用在什么地方，那时候你真的会开始恨自己的手指为什么会长的那么短。

我一直都从来，途中还真的发觉自己很容易分心，其实一直以来我的专注力都不太好，或许这是个很好锻炼我专注力的时机，所以我一直要求自己。

后来当然过得到，但是后来的三圈，还是有点出猫的情况。

在接下来就是慢动作的锻炼，同样专注力也是一个挑战，老师给我们一个场景，慢慢引导我们进入状况，从走路然后慢慢变成赛跑，直到终点很累的感觉，虽然我在老师倒数要到终点的时候，走神的（我承认的确实有，我人开始变得理性，去做觉得自己会做的事，反而不是进入那状况）。